Das Autogene Training ist eines der bekanntesten Entspannungsverfahren. Wer bereits Erfahrungen gesammelt hat, weiß, dass es in vielfältigen Situationen anwendbar ist.

Damit kann auf's Neue die Motivation geweckt werden, die Entspannungsübungen regelmäßig im Tages- oder Wochenablauf zu verankern.
Eventuell sind auch die positiven Auswirkungen im Umgang mit Stresssituationen des Alltags noch spürbar. - In diesem Auffrischungskurs sollen die Grundkenntnisse und praktischen Übungen in Erinnerung gerufen werden.



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 0

Download der Kurstermine

Dozent(en)

---